2023-04-11 13:42
补充叶酸的含量
对于一般的哺乳期妈妈来说，日常饮食补充叶酸400微克就足够了，最多不能超过1000微克。
多吃含叶酸高的食物
虽然叶酸片里面的叶酸含量很高，但是我们也可以从饮食里面摄入，比如猪肝、豆类及豆制品、大量的蔬菜水果等，天然的总要比合成的要好。
叶酸易溶于水
叶酸是很容易溶于水的，所以不要哺乳期的妈妈不用担心食物中叶酸摄入太多对身体不好，可以选择凉拌沙拉或者蔬菜水果榨汁来获取叶酸。
及时补充维生素B12
哺乳期的妈妈在摄入叶酸后，要注意补充维生素B维生素B12可以通过肉类，奶制品以及鸡蛋中获得。
一、苏州正规的代生宝宝便宜
1、第一章>
2、“医生，羊水穿刺的结果出来没有，这个女人怀的孩子是我儿子的种吗？”
3、医院里面，一个长相凌厉地贵妇质问着坐在自己面前的医生。
4、而贵妇身边坐着一个二十岁左右的年轻漂亮女性。
5、不过女人的肚子很大，看起来快要生了。
6、“柳夫人，结果已经出来了，楚小姐怀的孩子跟你儿子没有关系。”
7、医生叹息着说出了这句话，贵妇脸色大变，楚明月更是诧异地摸向了自己的肚子！
8、她明明在医院做的试管婴儿，为什么孩子不是柳家的？
9、然而，楚明月来不及诧异。
10、她被身旁的贵妇直接用力扇了一巴掌！
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11、据说柳夫人的儿子出了车祸成为了植物人，所以要找一个身家清白年轻的女人生孩子。
12、她答应了，也成功做了试管婴儿手术。
13、可为什么，孩子不是柳夫人的儿子的？
14、只是，她的求情没能唤来面前贵妇的仁慈，又一巴掌扇了下来。
15、下一秒，肚子被狠狠踹了一脚，剧痛袭来，楚明月摔倒在了地上，而她肚子下面流下了血！
三、苏州代怀生子男孩多钱
16、下一秒，肚子被狠狠踹了一脚，剧痛袭来，楚明月摔倒在了地上，而她肚子下面流下了血！
17、肚子好痛，她的孩子……
18、“求你，救救…我的孩子……”
