木瓜蜂蜜牛奶汁

2023-06-14 01:39

食谱原料

木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。

制作方法

木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，

以使果汁更入口。

适用人群

4-6个月婴儿

健康提示

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

牛奶中含有的磷，对促进幼儿大脑发育有着重要的作用。牛奶中含有维生素B2，有助于视力的提高。牛奶中含有钙，可增强骨骼牙齿强度，促进青少年智力发展。