2023-07-07 11:21
促排取卵后要注意饮食结构调整，多吃易于消化的食物以及富含膳食纤维的食物，如蔬菜水果等。可适量进行运动，养成定时排便的习惯。防止取卵后便秘导致腹部用力过度，输卵管痉挛以及盆腔肌肉过度收缩影响卵巢的恢复，对卵巢造成伤害。
注意!做试管婴儿促排取卵都是属于可控的，且取卵后卵巢功能可以自行恢复，只要期间注意合理饮食，加强保养，那么卵巢恢复就会有利一些哦。
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1、美国试管婴儿的成功率很，但是选择进行试管婴儿不代表万事大吉，在试管婴儿周期的调理也是非常重要的一部分。美国试管婴儿专家对于取卵前后的饮食给出了一下建议：
取卵前饮食
美国试管婴儿专家表示，患者从进入周期打促排针开始，需提高蛋白质供给量，多吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品等高蛋白质的食物以促进卵泡的生长，此外热能、各种无机盐和维生素都要供应充足。应避免辛辣、刺激、烧烤、油炸类食物。
取卵后饮食
为了防止腹水，可多饮用牛奶、橙汁(好是纯橙汁)、冬瓜汤等利尿的饮品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右)。同时选择易消化的食品，如汤面、粥、素馅包子等，以防止大便干燥，腹部过度用力而造成对卵巢的伤害。忌生冷、酸涩的食物，禁止性生活。
移植后饮食
移植后卧床休息的时间增加，运动量减少，会出现食欲下降，消化不良等情况，再加上应用黄体酮类药物，可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，容易造成便秘。美国试管婴儿专家建议这些不要吃：
藕、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米、麻油等。烟、酒、咖啡、茶叶不能碰。
如水梨、瓜类、甘蔗、番茄、柑橘、柳橙、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉等;
如柠檬、番茄等破坏子宫内膜的水果不要吃。
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2、试管婴儿的手术其实对于每一个人来讲都比较重要，当我们要选择这些试管婴儿手术的过程当中，大家最好能够做好不同的情况来做多方面的了解，目前来看玉林试管哪个医院最好，其实我们在选择这些医院的时候，就一定要考虑到实际性的情况，只有这样才能够给我们带来更多的选择，大家在选择医院的过程当中，最好能够综合性来进行有效分析。
3、如果你想知道玉林试管哪个医院最好的话，那么建议我们在选择这些医院的时候，最好能够选择有规模的医院，比如试管婴儿的规模医院相对较大，每年治疗的患者人数超过1000人的话，那么这种情况下，我们在选择这些医院的时候，基本上还是可以考虑的，经验越丰富的医院，基本上他们在做试管婴儿这项手术诊断的过程当中越不容易犯错误，但是这其中也会存在一定偶然性，所以在选择医院的时候一定要了解。
4、在选择试管婴儿这项手术的时候，建议大家最好能够选择那些有资质的医院，有很多管理不规范的试管婴儿医院，为了提高妊娠率，拒绝治疗病情严重的患者，比如这一部分患者可能会出现卵巢早衰，那么这种情况下，他们的妊娠率相对来讲就会低一点，其实大多数地方只要有资质的话，那么基本上这一部分的医院针对于各个不同复杂病情的患者都会有自己的诊疗方式，他们是不会拒绝收患者的。
5、在做试管婴儿这项手术的时候，大家最好能够看一下自身的技术情况，技术的因素会影响到整个试管婴儿的妊娠率，一般来讲涵盖着所有促排卵的方案或者是促排卵的药物，根据所有实验室的质量来做好有效的控制，而且在胚胎培养的过程当中，要针对于现有的技术来做多方面的操作，针对于材料的质量或者是仪器的稳定性的多种因素来进行有效的选择，最好能够选择那些技术较为成熟的医院。
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6、排卵通常是排卵前5天和排卵后4天的排卵期，排卵期为10天。这是十天内怀孕的最佳时机，想要怀孕就要抓住排卵期，排卵后卵最多存活2天左右。在一般情况下，大姨妈的周期，约28天左右。在大姨妈干净，大约6天左右，就会是排卵期。其实也就是说，大姨妈结束后八天，下一次月经前一星期都属于排卵期，这在这一时间段是比较容易怀孕的，可以主动的安排备孕或者是主动的回避。
7、就是指，卵泡排出后，下一个月经周期的一天就是黄体期，在这个时间段，而卵巢所分泌的黄体生成了激素，她会保持子宫内膜增厚，从而促进受精，如果没有受精卵的话，子宫内膜就会增厚，月经周期随着月经的结束而结束的。
8、育龄期的女性每个月来一次月经，月经来临前的第1天，一直到下一次月经来临第1天被称为月经周期。下次月经来临前14天左右是排卵期，排卵期经历4天左右，此时卵子成熟排出，能和精子快速结合而形成受精卵，提高了其受孕率。
9、综上所述女性月经干净9天之后同房容易怀孕，这种方法适合于月经周期稳定的人群。但是月经周期不稳定的人群，需通过使用排卵试纸或者去医院做B超来检测排卵期。这并不是非常绝对的，女性的排卵期容易受到情绪以及环境变化影响。
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10、备孕前三个月要做全面检查，这能够及时发现病情并且得到及时治疗，防止出现潜在问题而影响了胎儿发育。另外要做好牙齿检查，牙周或者牙龈组织细菌感染有可能会引起流产早产或者低体重儿。另外要多参加体育锻炼来提高体质，增强免疫系统，推荐快步走瑜伽，慢跑或者散步期间不能做剧烈运动，同时要保持规律的作息，避免熬夜。
11、女性身体处于健康状态才是诞生健康宝宝的前提。必须要调整和饮食结构，不能盲目的吃一些保健品，均衡为身体摄入营养，做好荤素和粗细搭配。备孕前三个月就应该补充叶酸，能防止胎儿神经管发生畸形。另外要保持积极乐观的心态，以顺其自然的态度接纳一切，不能操之过急。
12、女性要戒掉吸烟喝酒的坏习惯，里面含有的尼古丁以及酒精会影响胎儿的正常发育，同时降低了暖水质量，另外也不能喝含有咖啡因的饮料。把体重控制在正常范围之内，超重的话怀孕后容易产生多种并发症比如妊娠期高血压和糖尿病，体重不足的话容易引起低体重儿或者先天性疾病的婴儿。
13、以上就是关于月经过后什么时候最容易怀孕？掌握这5个时间段不是难事的全部内容。如果还有疑惑的话欢迎咨询得宝宝试管资讯分享平台的专业生殖顾问。祝您好孕~
