2023-07-11 06:28
2022年育儿假10天里是不包含周末的，因为育儿假是在工作日休的假，所以不包含节假日，而周末是公众假日，不算工作日，因此，10天的育儿假不包含周末和法定节假日。
十天的育儿假可以是一次或多次休，视双方的具体情况而定。育儿假和公众休假是不同的法律法规，没有涉及到相关的关系，所以公共假期不会被扣除。
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1、试管基础卵泡三个会取多少个卵子?试管婴儿的成功率和卵泡数量息息相关，很多女性朋友因为卵巢功能差，卵泡数量少不能自然受孕而选择做试管婴儿，不过卵泡数量少也是会影响试管婴儿的。那么试管基础卵泡三个会取多少个卵泡?今天来给大家进行详细解读。
2、基础卵泡也叫始基卵泡(或原始卵泡)，是从女性胚胎时期卵巢中就有的始基卵泡，由一个卵母细胞和菱形或扁平细胞组成。在青春期发育前，始基卵泡一直处于闭锁状态。
3、青春期阶段随着体内激素的分泌，月经来潮时，基础卵泡也开始随之发育，每个月都会有一批始基卵泡发育成生长卵泡。
4、在体内激素水平正常的情况下，生长卵泡会在下次月经前的第14天左右发育成为成熟卵泡并排出卵子，两侧卵巢都有生长卵泡发育，且数量不同。
5、基础卵泡三个通过科学促排能取多少个卵子要看促排的效果与取卵的时间等等，效果好可能都会发育成熟。所以做试管婴儿的时候会监测卵泡发育情况，医生也会找准时机进行取卵。
6、女性卵巢两边的基础卵泡数量各在3-11个都是正常的，如果两边加起来一共只有3个，那么就相对比较少了。这时在试管周期中促排方案就显得尤为重要了，一般情况下都会采取微刺激方案，正常情况，微刺激方案一般都是在8天内完成，其最大的优点就是用时少、安全、药费低、不会发生卵巢过度刺激综合征等。不过，微刺激方案有优点也有缺点，其缺点就是获卵数量较少一些，所以最少要经过两到三个周期来完成。
7、看到这里，女性朋友不要灰心。卵泡数量也并不是决定受孕与否的关键因素，关键在于卵泡的质量。在基础卵泡数量偏少的情况下，卵泡质量就显得尤为重要。卵泡质量好那么试管婴儿的成功率也会是很可观的。当然试管婴儿成功率也取决于多个方面，比如：年龄，子宫环境，精子质量等等都会影响到最终的试管结果。
8、多吃海鱼，海参，豆类，山药等营养丰富的食品，过于辛辣的食物应该少吃，这时应该加强蛋白质的摄入。
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9、被称为“豆王”的黑豆越来越受欢迎，甚至有可能赶上黄豆。黑豆和黄豆之间的营养差异是什么？
10、黑豆和黄豆富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙和B族维生素。黄豆的蛋白质含量大约为35%-40%，并且富含谷类蛋白缺乏赖氨酸，是食用谷类食品中最有营养的。黄豆脂肪还可以防止胆固醇吸收，对于动脉粥样硬化患者来说，是理想的营养吃品。
11、黑豆含有与黄豆几乎相同的营养成分，富含维生素E、异黄酮和其他抗氧化剂。与黄豆最大的区别在于黑大豆含有丰富的黑豆皂苷、黑豆色素，具有明显的抗氧化作用，可以延缓人体衰老。中医说黑豆是水性的。能入肾，消肿，降气，治疗风热，可吃黑豆滋养肾。此外，黄豆的胡萝卜素含量高达200微克，而黑豆只有50微克，胡萝卜素可以维持眼睛和皮肤健康，改善夜盲、皮肤粗糙的状况，帮助身体免受自由基的损害。
12、黑豆和大豆有各自的优势。对我们来说，最好的方法是“黑黄相间”吃。每天的饮食习惯，因为豆腐、皮、植物油大部分来自黄豆，所以你可以做黑豆牛排汤、黑豆焖鲤鱼、黑豆焖饭。最简单的营养方法是将黑豆豆浆和黄豆豆浆按1的比例混合。豆浆的营养价值高于单纯黑豆豆浆或黄豆豆浆的营养价值。
13、如果女性无法正常排卵，对怀孕是有很大影响的，那么怎样可以促进排卵呢，为了不影响身体健康，一般都会建议通过饮食来调理，黑豆含有丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素，可以改善黄体功能，有促排卵作用，那么黑豆怎样吃促排卵？
14、黑豆具有高蛋白、低热量的特性，蛋白质含量高达45%以上。黑豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1和B烟酸等，并含有大豆黄酮甙、胆碱、大豆甾醇、叶酸、泛酸等。其中大豆黄酮甙就是能够帮助备孕期女性的其中一大法宝。
15、黑豆具有大豆黄酮甙，是大豆异黄酮的主要成分。大豆异黄酮又称植物雌激素，补充雌激素效果很好，能调节雌激素分泌不足或过剩。而雌性激素则是增加子宫内膜的厚度，刺激卵泡发育，以及促进输卵管发育，加强输卵管节律性收缩的振幅。因此，黑豆有可以促排卵和帮助女性受孕的功效。
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16、黑豆具有高蛋白、低热量的特性，蛋白质含量高达45%以上。黑豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1和B烟酸等，并含有大豆黄酮甙、胆碱、大豆甾醇、叶酸、泛酸等。其中大豆黄酮甙就是能够帮助备孕期女性的其中一大法宝。
17、黑豆具有大豆黄酮甙，是大豆异黄酮的主要成分。大豆异黄酮又称植物雌激素，补充雌激素效果很好，能调节雌激素分泌不足或过剩。而雌性激素则是增加子宫内膜的厚度，刺激卵泡发育，以及促进输卵管发育，加强输卵管节律性收缩的振幅。因此，黑豆有可以促排卵和帮助女性受孕的功效。
18、材料：当归50克，红枣10颗，黑豆一把，鸡蛋3个，适量的红糖。
19、方法：食材一起入砂锅加适量的清水，如同煮中药一样，吃的时候，过滤掉当归，后把汤、红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。
20、功效：建议在来月经的第一天开始服用，这个时间里吃效果会更好一些，同时，可以让经血来得更顺畅，避免月经少，痛经等等。
