它被堪称为“天然女性果”，女性常吃，妇科病绕道走，一身轻松

2023-01-28 07:19

樱桃番茄又名葡萄番茄、小西红柿、圣女果、珍珠番茄，在国外又有“小金果”、“爱情果”之称。圣女果是我们这边通俗的叫法，它被堪称为“天然的女性果”。

它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量比普通番茄高。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。

圣女果的营养价值高，女性常吃，妇科疾病绕道走，一身轻松，跟着哈妹一起看看具体的烹饪步骤吧！

配料:

圣女果12个、冰糖20粒

烹饪步骤:

1.备好食材，洗净。

2.锅煮开水，下圣女果煮1分钟，捞起。

3.圣女果去皮。

4.圣女果、冰糖放入锅中。

5.倒入过面清水。

6.大火烧开，小火煮10分钟。

7.10分钟后，关火，静置放凉，即可饮用。

8.美味做好啦。